・・・そう、解っている、私のこの睡眠傷害は、真夜中に頻繁にアラームをかけて睡眠の邪魔をしている所に由来している。
だって眠いから早めに寝て、夜中におきてゲームしたり撮り溜めみたりユーリを描いたりしようと思ったんだよう!
ま、起きないんだがな。
ヘタすりゃアラームが鳴る前に一瞬目覚めてリセットしたり、鳴った記憶すら残っていない時間帯もある。
ヤヴァイww
閑話休題。
お薬の感想というか効果は、今のところ全く解らない(爆)
そもそも昨日は0時まで若干興奮して起きていられたので、普段と違う状態だったし。
起きた時も、お薬を飲んだ所為でなかなか起きられない・・・なーんて事もなければ、ぐっすり眠ってスッキリおはよーっ・・・てな状態でもない。
もし、今すぐに寝てこいと言われれば、「喜んで」と一礼かまして布団へスライディングするだろうし、しかし休まなければ眠くてこのままでは仕事にならない!・・・なーんて程の疲労もなくて、要するに朝の体調はいつもと変わらない。
風邪を引いてる分、いつもより若干体調悪いかな。
まあその程度。
うん、ほら、一回目だから。
お薬は10日分貰ったし、先ずは全部飲んでから様子をみようよ!
うんうん。
そういや睡眠。
私は町医者に軽い感じで睡眠薬を欲しいと行った。
別に無茶苦茶悩んでますとか、苦しくて堪らないとか、そんな感じで問診を受けてはいない。
しかし先生は試しにお薬を10日分だして、それで改善しない様ならば睡眠外来か
「精神科への紹介状を書きますので」
せ、せいしんかっ!?
そ、そうですか、その際は宜しくお願い致します。
でも出来れば先ずは睡眠外来からご紹介戴けますでしょうか。
私がオカシイのは自覚症状がありますんでwww
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